体に良いフード・ドリンクのレビュー

甘党のヘルシーブログ

美容グッズ・メソッドおすすめ

チョコレートと健康

チョコレートが体に良い理由を紹介します

自分が健康が気になる年代に入っていること、新たな知識を得たいという思いがあり、チョコの健康本を購入しました。 著者は前慶應義塾大学特任教授で、栗原クリニック東京・日本橋院長を務められる栗原毅さん。 栗 ...

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カカオグッズ

チョコ好きに贈る!カカオを使ったボディケアグッズおすすめ5選

チョコレートを使ったボディケアアイテムの紹介です。 チョコレートの原料となったカカオには「カカオポリフェノール」という成分が含まれています。 カカオポリフェノールは、強い抗酸化力を始め、保湿力、アレル ...

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エクササイズ

甘いもの好きのための簡単エクササイズ&補正下着の紹介

チョコやケーキ、甘いものが好きな人のための「ダイエット運動」「補正下着」の紹介です。 甘いものは肥満を呼び込みやすくなります。 とくに腹部の脂肪は一度つくとなかなか落ちません。 これを防ぐには低糖質、 ...

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口内炎ケア

甘いもの好きが口内炎になったときのセルフ対処法【5選】

口の中や舌に炎症が起きた時ってしみますし、痛いですよね? これを総じて口内炎といいますが、原因は口の中を噛んだり、熱いもので火傷をしたり、胃腸の調子が悪くなって出てきたりと、理由はさまざまあります。 ...

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ホワイトニング

コーヒーや紅茶で染みがつく歯のホワイトニング情報

チョコレートやスイーツの最高の相棒はコーヒーや紅茶が鉄板。 ともに最高に甘いものとの相性が良いのですが、歯に染みがつきやすいですよね。 かくいう私も無類のコーヒー、紅茶好きなので、放っておくと勝手に歯 ...

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紫外線ケア

チョコレートが紫外線から肌を守る理由と食べ方を紹介

年々暑さが増していく日本の夏。 とくに7月中頃から9月にかけての「初夏~残暑」はとにかく暑い。 紫外線が容赦なく肌を攻撃してきます。 そんなときにチョコレート好きとしては「溶けるし、暑いし、食べてられ ...

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