体に良いフード・ドリンクのレビュー

甘党のヘルシーブログ

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チョコレート

体に良いチョコレートおすすめ7選

チョコレートはカカオマスが満載の食べものです。 カカオマスには食物繊維、ポリフェノール、テオブロミンという成分が配合。 具体的には、 食物繊維が⇒お通じの改善 ポリフェノール⇒抗酸化作用アップ、血管の ...

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チョコレートが体に良い理由を紹介します

自分が健康が気になる年代に入っていること、新たな知識を得たいという思いがあり、チョコの健康本を購入しました。 著者は前慶應義塾大学特任教授で、栗原クリニック東京・日本橋院長を務められる栗原毅さん。 栗 ...

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スイーツ・フード

【遠藤製餡】糖質制限のゼロカロリーようかん実食5選

和風スイーツブランド「遠藤製餡」のおすすめランキングです。 餡の専門ブランドでありつつ、日本で初めてのカロリーゼロ和スイーツを開発した食品メーカーでもあります。 甘いものを食べたいけれども、糖質制限中 ...

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健康と美容に良いナッツおすすめ6選

ナッツは体に良いオレイン酸、食物繊維、ビタミンE、たんぱく質、ミネラルを含んでいて、体や肌の健康と美容に良い働きを持っています。 どれもチョコレートに合わせると美味しいんですよね。 カカオのコクと深み ...

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サプリメント

溜まっていたガスがすっきり!メタバリア プレミアムEXの感想

富士フィルムが販売する脂肪対策のサプリメント「メタバリアプレミアムEX」の感想です。 普段からチョコレートやケーキ、スイーツを常食しているので、気を抜くとすぐにお腹周りが太る傾向にありました。 ウォー ...

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ドリンク

ヘルシードリンクおすすめ

植物性ミルク ダイエットコーヒー ハーブティー コーラゲン シリカ水 睡眠ドリンク グリーンティー

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グッズ・情報

チョコ好きに贈る!カカオを使ったボディケアグッズおすすめ5選

チョコレートを使ったボディケアアイテムの紹介です。 チョコレートの原料となったカカオには「カカオポリフェノール」という成分が含まれています。 カカオポリフェノールは、強い抗酸化力を始め、保湿力、アレル ...

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甘いもの好きのための簡単エクササイズ&補正下着の紹介

チョコやケーキ、甘いものが好きな人のための「ダイエット運動」「補正下着」の紹介です。 甘いものは肥満を呼び込みやすくなります。 とくに腹部の脂肪は一度つくとなかなか落ちません。 これを防ぐには低糖質、 ...

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